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Il primo libro di Gianluca Mech

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Il libro di Gianluca Mech. Il primo libro sul metodo Tisanoreica.

“Se decidi di dimagrire con la Tisanoreica scegli di curare la salute, di riequilibrare ciò che manca, e non sbilanciare ciò che è in armonia. Intraprendi un regime alimentare disintossicante, del fisico e dello spirito.

E una volta raggiunta l’armonia interiore, ti garantisco che ti amerai di più. Avrai più cura di te e sorriderai molto più spesso. Non soffrirai la fame, perché i cibi che prevede saziano senza appesantire. E sono gustosi: le vecchie diete, fatte di un uovo sodo con qualche foglia di insalata scondita, non giovano certo al buonumore.

Questo vuol dire scegliere la Tisanoreica: dimagrire, in salute, senza rinunciare al piacere del cibo. Buon appetito, quindi, con la Tisanoreica… e anche buona vita! Perché la qualità della tua vita, vivendo magro e contento, migliorerà. E questa non è una favola.”

in questo libro potrete trovare:

• quali sono i fondamenti scientifici della dieta di cui tutti parlano?

• cos’ è l’effetto yo-yo?

• cosa sono i PAT?

• come si distinguono i cibi di buona qualità da quelli che fanno male?

• che cosa è la Decottopia?

Inoltre tante gustose ricette e molto altro per perdere peso una volta per tutte!

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Descrizione

Il libro di Gianluca Mech. Il primo libro sul metodo Tisanoreica.

Su questo libro potrete trovare quali sono i fondamenti scientifici della dieta di cui tutti parlano.

Inoltre tante gustose ricette e molto altro per perdere peso una volta per tutte!